“Падай, накривайся, Тримайся”: що робити під час землетрусу? 

Спрогнозувати точний час, дату і силу землетрусу практично неможливо. Сучасна наука може передбачити тільки його ймовірність. Як підготуватися до землетрусу, якщо ви не знаєте про нього заздалегідь? Головне-не впадати в паніку і підходити до новин про підземні поштовхи з холодною головою. Розповідаємо про те, як вести себе до, під час і після землетрусу.

Перевірте сейсмічну активність регіону

Перед подорожжю перевірте сейсмічну активність регіону, в який прямуєте. Зараз такі карти з зонами особливого ризику розроблені і для окремих країн, і для всієї планети. Найнебезпечніші регіони світу відомі вже давно-це Філіппіни, Японія, Індонезія. Деякі країни можуть стати для вас сюрпризом, наприклад, Мексика, Китай і Фіджі.

Так що щоб уникнути неприємностей щодня перевіряйте не тільки прогноз погоди, але і карту землетрусів. Робити це можна в будь-яку хвилину, якщо Завантажити такі мобільні додатки, як My Earthquake Alerts, Earthquake Network.

Фото mapsnworld.com

Також рекомендуємо: Чи безпечно зараз їздити до Туреччини? Розбираємося

Залишайтеся в курсі місцевих новин

Головна думка, з якою ви відправляєтеся на відпочинок: “нарешті відпочину від новин і телефону”. Але не поспішайте відкладати гаджети в сторону і влаштовувати абсолютний медіадетокс, особливо якщо прибули в сейсмічно Активний Регіон. Підпишіться на місцеві групи новин і знайдіть телевізійні канали знайомою мовою. Нерідко новини про майбутній землетрус повідомляють якраз через ці джерела інформації.

Зберіть необхідні речі

Подумайте про речі, які ви візьмете в свій “тривожний чемоданчик”. Вони не займуть багато місця, але допоможуть вам в екстреній ситуації. Візьміть з собою документи і готівку. Покладіть їх у водонепроникний пакет, щоб вони залишилися в безпеці. Не забудьте взяти найважливіші медикаменти, пауербанк і ліхтарик.

Якщо у вас є свисток, знайдіть для нього місце серед цих речей. З його допомогою ви зможете подавати сигнали, якщо опинитеся під завалами.

Зберігайте вдома запас чистої питної води і консервів на кілька днів. Рекомендуємо купити енергетичні батончики і горіхи. Вони не вимагають особливих умов зберігання, але допоможуть залишатися ситими довгий час.

Фото depositphotos.com

Вивчіть інформацію про те, як допомогти собі та іншим під час поштовхів

Навчіться надавати першу допомогу. Подивіться кілька коротких відео або прочитайте невеликі гайди. Іноді медичні працівники не можуть потрапити до постраждалих через наслідки землетрусу. Так ви зможете допомогти не тільки собі, але і оточуючим.

Запам’ятайте три найважливіші слова під час землетрусу: “Падай. Накривайся. Тримавши”. Як тільки відчуєте перші поштовхи, відразу лягайте на землю або іншу тверду поверхню. Спирайтеся на руки і коліна, а не на живіт. Так ви зможете зберігати рівновагу і захистити своє тіло.

Постарайтеся сховатися під столом або спертися на одну з внутрішніх стін. Вони зможуть захистити вас від падаючих предметів і уламків.

Укрийте шию і голову однією рукою. Долоня повинна знаходиться на шиї, а лікоть — на потилиці. Якщо ви ховаєтеся під столом, другою рукою тримайтеся за нього. Якщо укриття немає, тримайтеся за голову двома руками.

Фото agingkingcounty.org

Створіть навколо себе безпечний простір

Як би дивно це не звучало, найбільша небезпека може чекати вас у вашому домі. Під час землетрусу падають і легкі, і важкі предмети, які можуть нашкодити вам.

Міцно закріпіть холодильник, шафи, картини, люстри, мікрохвильовку, полиці і комп’ютери. Зніміть з полиць всі важкі предмети. Перемістіть ліжка та дивани в безпечні місця. Ці дії не тільки врятують ваше здоров’я, але і збережуть майно.

Що робити, якщо ви знаходитесь …

… в будівлі

Спробувати вийти з будівлі можна лише через 15-20 секунд після перших поштовхів. Якщо зробити цього не вдалося, залишайтеся всередині до закінчення трясіння. Двічі подумайте, чи варто спускатися з верхніхповерх. Обов’язково тримайте при собі” тривожний чемоданчик ” і не випускайте його з рук.

Відійдіть подалі від сходів, адже під час землетрусу вони падають в першу чергу. Не ховайтеся в ліфті: він може застрягти, а ви не зможете вибратися з нього.

Не стійте в дверних отворах. Вони не захистять вас від летять предметів, а їх міцність порівнянна з міцністю будь-якій частині будівлі.

Постарайтеся знайти предмет, який зможе вкрити вашу голову від осколків. Це може бути книга, подушка або щільний блокнот. “Щит” не повинен займати багато місця, щоб не утрудняти рухів. Але саме він може врятувати вас під час чергового поштовху.

Фото Suhaib Salem/Reuters

… на відкритій місцевості

Відійдіть подалі від ліній електропередач, вікон і фасадів. Ідіть від заправок, каналізаційних люків і газопроводів. Це об’єкти підвищеної небезпеки, які можуть нашкодити вам більше, ніж підземні поштовхи. Наприклад, під час землетрусу в Сан-Франциско в 1906 році загинуло понад три тисячі людей. І більшість з них стали жертвами вибухнули газових труб, а не уламків будівель.

… в дорозі

Якщо їдете в автомобілі, зупиніть його на узбіччі. Не намагайтеся “виїхати” від землетрусу — машина стане хорошим укриттям від уламків і осколків. Транспортний засіб-одне з найбезпечніших місць під час підземних поштовхів.

Поставте авто на ручне гальмо і увімкніть радіо. Так ви зможете стежити за новинами в режимі реального часу. Не наближайтесь до мостів, підземних переходів, електростанцій, дорожніх знаків та дерев. При сильних поштовхах їх уламки зруйнують автомобіль, а ви позбудетеся безпечного простору.

Дочекайтеся закінчення поштовхів і перевірте, чи можна продовжувати рух. Землетрус може обрушити дерева і дорожні знаки, розламати дорожнє полотно і затопити його. Переконайтеся, що машина зможе пройти через перешкоди і дістатися до потрібної локації.

Фото usgs.gov

… на узбережжі

Якщо землетрус застав вас на березі моря, не прагніть милуватися водною стихією якнайдалі. Інтенсивні поштовхи можуть викликати цунамі. Потужність цих морських хвиль може перевищувати силу землетрусів.

Шукаєте безпечне місце? Перейдіть на височину або вглиб суші. Якщо поблизу вас немає високого пагорба, постарайтеся знайти не зруйновану будівлю або забратися на дерево. Не залишайте свою “висоту”, поки не почуєте новини про відсутність цунамі.

… в горах

Землетрус зрушує з місця камені, тому можливі падіння каменів. Озирніться навколо, щоб не постраждати від них, зсувів, дерев та інших уламків. Намагайтеся не перебувати біля скель і водойм. Віддавайте перевагу відкритій місцевості на невеликій висоті.

Фото Hussein Malla/AP

Що робити після землетрусу?

Коли підземні поштовхи закінчилися, радимо дотримуватися цих простих правил.

• Використовуйте мобільний телефон тільки в екстрених випадках. Так ви не будете перевантажувати мережу і не позбавите зв’язку постраждалих. Увімкніть радіо, щоб дізнаватися поточну обстановку в вашому регіоні.
• якщо ховалися в пошкодженій будівлі, постарайтеся покинути його і не потрапити під уламки. Перевірте газо-і водопровідні труби, вимкніть від мережі побутові прилади. Користуйтеся сірниками і запальничками тільки після того, як переконаєтеся, що витоку газу немає. Перевірити чи трапилася вона, можна за допомогою мильного розчину — в точці виходу газу з труби розчин почне пузиритися.
• огляньте себе, щоб зрозуміти, чи є у вас пошкодження. Якщо ви вмієте надавати першу медичну допомогу, допоможіть постраждалим до приїзду лікарів.
• постарайтеся надіти взуття на товстій підошві, щоб захистити стопи від порізів. Цей простий крок дозволить вам пересуватися в повну силу без ризику отримати травму. Будь-яке пошкодження автоматично сповільнить ваш рух.
• Пам’ятайте про афтершоки — це серія дрібних поштовхів після основного землетрусу. Діяти під час” другої хвилі ” поштовхів потрібно так само, як і під час першої тряски.