Острів, де живуть довше: у чому секрет довголіття мешканців Сардинії

Туристи відзначають на Сардинії їжу.

Зазначається, що сама “Блакитна зона” на Сардинії знаходиться в центральній провінції Нуоро, куди було важко дістатися колись через погані дороги.

“Мешканці цієї місцевості могли розраховувати лише на свою найближчу громаду, залишалися активними завдяки роботі на землі та харчувалися виключно тим, що самі вирощували”, – розповідає видання.

Серед цього був виноград, тому вино було невідʼємною частиною їхнього раціону. 

“Поліфеноли сприяли їхньому доброму здоров’ю”, – висловився менеджер одного з готелів на острові Джузеппе Форнілло.

Зокрема туристи відзначають на Сардинії їжу. Гості можуть повечеряти на деяких курортах стравами, які позначені символом “Блакитної зони”, що вказує на використання інгредієнтів, які сприяють довголіттю. 

“Серед них може бути фарро – стародавня зернова культура, яку подають із кабачками, помідорами та каперсами. Або креветки на грилі, скроплені оливковою олією екстракласу та перцем чилі. І, звісно, до всього цього обов’язково потрібно випити келих вина (або три)”, – запевняє автор публікації.

Інші новини туризму

Як писав GT, в Італії є “прихована перлина” без натовпів. Зокрема багато італійців та досвідчених мандрівників воліють проводити свій дорогоцінний відпочинок на Прочиді. 

Також повідомлялось, що в Іспанії є унікальне містечко, яке дивує туристів. Зазначається, що місцевий рельєф був сформований водою, а річка Гуадальпоркун утворила ущелину, навколо якої розвинулося селище.