Які потрібні щеплення для подорожей в екзотичні країни?

Підготовка до подорожі — це не тільки замовлення квитків і бронь готелю, як би цього не хотілося. Імунітет жителів Європи не пристосований до середовища і інфекцій інших регіонів, а в деякі країни Вас і зовсім не пустять без конкретних щеплень.

Так, небезпека може підстерігати навіть вдома. Якщо влітку в українських лісах часто відпочиваєте або в парках шашлики смажите, то не зайвим буде вакцинуватися від кліщового енцефаліту. Ця вірусна інфекція передається через укуси кліщів, викликає сильну інтоксикацію і вражає головний і спинний мозок.

Однак я припускаю, що ви збираєтеся в якусь конкретну локацію. Наприклад, африканську країну. І цю подорож, ймовірно, почали планувати значно заздалегідь, а значить і всі тонкощі вже вивчили. Важливо розуміти, що самі щеплення можуть бути двоетапними, що вимагають мінімум два тижні, щоб у вас імунітет виробився. Але ж ще потрібен час, хоча б місяць, якщо щеплень кілька.

Тому обов’язково перевірте потрібний регіон і його епідеміологічну обстановку, щоб там не було спалахів якихось конкретних хвороб.

Рекомендовані щеплення для мандрівників з усіх країн:

• Гепатит А — вірус, який передеться через їжу і воду, вражає шлунково-кишковий тракт.
• черевний тиф — це бактеріальна інфекція, теж передається через воду і їжу, вражає шлунково-кишкового тракту і внутрішні органи людини.
• дифтерія-повітряно-крапельна бактеріальна інфекція, що вражає ротоглотку, гортань і бронхи.
• Правець-інфекція, що передається контактним шляхом (садна та інфіковані рани), вражає нервову систему, викликає сильні судоми.

Якщо подорожуєте більше півроку, також зробіть щеплення від гепатиту В: це вірусна інфекція, яка передається через кров і біологічні рідини (статевий контакт, медичні процедури), вражає печінку.

Важливо: жодна вакцина не дає 100-відсоткового захисту від захворювання. Тому стежте за тим, яку їжу і воду п’єте. Тримайтеся подалі від комах і дотримуйтесь правил гігієни. А ще знайте, що симптоми деяких хвороб можуть проявитися не відразу, і відчути себе погано можна вже на батьківщині.

Тривалий переліт в далекі екзотичні країни сам по собі — серйозний струс для організму. Поки тіло справляється з тим же джетлагом, імунітет ослаблений. Тому гарненько підлікуйтеся до поїздки, пройдіть медобстеження і сходіть до стоматолога.

Рекомендовані щеплення для поїздки в Центральну і Південну Америку, Азію і Африку:

• сказ — гостре інфекційне захворювання, збудник: заражена тварина, вірніше його укус, сказ пригнічує нервову систему людини.
• жовта лихоманка — вірус, передається через комарів. Викликає отруєння, ураження нирок і печінки. Хвороба поширена в деяких країнах Африки, Центральної Америки та Південної Америки. У деяких африканських країнах вакцинація від жовтої лихоманки-обов’язкова умова для відвідування. Без цього щеплення можуть не пустити в країну і розгорнуть прямо на паспортному контролі. Вакцина включає в себе вірус в ослабленій формі. Щеплення потрібно зробити не менше ніж за 10 днів до від’їзду, вона діє до 10 років.
• Малярія — це інфекційне захворювання, що передається деякими видами комарів. Симптоми: озноб, головний біль, рясне потовиділення.
• Холера-кишкова інфекція, що супроводжується інтенсивною блювотою і зневодненням.  передається через їжу і воду.

Незважаючи на те, що більшість країн вже зняли або хоча б пом’якшили ковідні обмеження, залишаються регіони, де як і раніше вимагають сертифікат про вакцинацію від COVID-19 та/або ПЛР. Тому відстежуйте і цей момент

Де вакцинація від жовтої лихоманки обов’язкова?

Ангола, Бенін, Буркіна-Фасо, Бурунді, Габон, Гана, Гвіана, Демократична Республіка Конго, Камерун, Конго, Кот-д’івуар, Ліберія, Маврикій, Малі, Нігер, реюніон і Сан-Томе, Руанда, Сьєрра-Леоне, того, Центральноафриканська Республіка, о.Майот, острови Принсіпі.

Країни, для відвідування яких рекомендоване щеплення від японського енцефаліту:

Балі, Бангладеш, Бруней, Бутан, В’єтнам, Індія, Індонезія, Ірак, Іран, Камбоджа, Китай, Кувейт, Малайзія, Мальдіви, М’янма, Непал, Пакистан, Північна Корея, Тайвань, Таїланд, Філіппіни, Шрі-Ланка, Південна Корея, Японія.

Країни, де рекомендоване щеплення від менінгококової інфекції:

Бангладеш, Бутан, Індія, Монголія, М’янма, Непал, Узбекистан та країни Африки.

Профілактика під час подорожі по Африці:

• користуйтеся репелентами проти комах.
• намагайтеся пити тільки бутильовану воду.
• Слідкуйте за якістю і термальною обробкою їжі. Харчуйтеся в закладах, в яких впевнені.
• нехай аптечка завжди буде під рукою.
• регулярно мийте руки.
• мийте фрукти, і чистіть зуби тільки бутильованою водою.

Що обов’язково має бути в аптечці:

• знеболювальне;
• жарознижувальне;
• активоване вугілля та інші препарати для шлунка;
• Антисептики;
• йод;
• крем від опіків і від укусів комах (яких все-таки варто уникати);
• сонцезахисний крем 50 SPF;
• пластирі, бинти;
• протималярійні препарати (вакцина не гарантує повного захисту);
• таблетки від заколисування;
• антигістамінні від алергії.

Якщо приймаєте якісь додаткові препарати-заздалегідь порадьтеся з лікарем. Деякі медикаменти пригнічують дію інших. Також враховуйте, що в багато країн ввозити препарати можна тільки за рецептом лікаря.

Ставтеся уважно до свого здоров’я — тоді будь-яке саме екзотичне місце нашої прекрасної планети обов’язково відкриється з кращого боку. Безпечних вам подорожей!